Medan | galasibot.co.id – Dinas Kesehatan (Dinkes) Provinsi Sumatera Utara mengimbau masyarakat untuk membatasi aktivitas di luar rumah saat kualitas udara memburuk. Warga juga diminta mengenakan masker, menjaga kebersihan, dan mengonsumsi makanan bergizi guna menjaga daya tahan tubuh.
Imbauan tersebut disampaikan Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinkes Sumut, Hery Valona Bonatua Ambarita, dalam temu pers di Lobby Dekranasda Kantor Gubernur Sumut, Medan, Kamis (22/10/2026).
“Jika memang tidak terlalu perlu, alangkah baiknya kita tetap berdiam diri di dalam rumah. Jika keluar rumah, gunakan masker,” ujar Hery.
Koordinasi 33 Kabupaten/Kota
Dinkes Sumut telah berkoordinasi dengan dinas kesehatan di 33 kabupaten/kota. Langkah ini dilakukan untuk mengantisipasi dampak kesehatan akibat perubahan cuaca dan penurunan kualitas udara. Selain itu, Dinkes Sumut membagikan masker gratis di Kota Medan bersama Ketua TP PKK Sumut dan Dinkes Kota Medan.
Masyarakat yang harus beraktivitas di luar rumah dianjurkan memakai masker berukuran pas. Masker harus menutup hidung dan mulut secara rapat. Warga juga diminta langsung mencuci tangan dan wajah setelah selesai beraktivitas di luar.
Terapkan Pola Hidup Sehat
Dinkes Sumut turut menganjurkan warga menjaga daya tahan tubuh melalui pola hidup sehat. Warga diimbau mencuci bahan makanan sebelum dimasak, minum air putih cukup, dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Menu harian ideal mencakup nasi, sayur, buah, serta sumber protein seperti daging, telur, ikan, dan udang.
Hery mengajak masyarakat saling mengingatkan keluarga dan rekan kerja untuk menerapkan langkah pencegahan ini.
Meski kualitas udara dalam beberapa hari terakhir mulai membaik, warga diminta tetap waspada. Dinkes Sumut terus menggalakkan promosi kesehatan sebagai sarana edukasi berkelanjutan bagi masyarakat.(*)
Source:
Penulis berita : Wilfrid Sinaga
